BREATHWORK
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A SHAMANIC BREATH JOURNEY
Diese Atemarbeit ist eine effektive Selbstheilungspraxis, die sich auf unseren eigenen Atem konzentriert und als offene, entspannte und kontinuierliche Welle fließt.
Bewusstes Atmen ist integrative Medizin.
Atemarbeit ist jedes Mal ein anderes Erlebnis und es bringt dir genau das, was du in diesem Moment brauchst.
Mahara begleitet dich durch diese faszinierende Reise, wo all deine Sinne, durch die Unterstützung von Musikalischen Klängen, Düften und nach wunsch Energie Arbeit, erweckt werden.
Breathwork kann verschiedene körperliche und emotionale Blockaden lösen und es bringt dich aus deinem Kopf ins Fühlen, zurück ins Herz. Du findest Klarkeit, fühlst dich zentrierter, geerdet und starkt mit dir und mit dem "sein" verbunden.
Du erlebst eine sehr tiefe Entspannung, ein Wohlgefühl, das kaum in Worten zu beschreiben ist.
Zusätzlich reinigt die Artemarbeit auch all deine Organe, besietigt Giftstoffe und hat zahlreiche andere gesundheitliche Vorteile.
DIESE ATEMTECHNIK DIENT DAZU
+ den Fluss der organisierten Lebensintelligenz im ganzen Körper/Geist zu verbessern
+ Gehirnwellenmuster verlangsamen
+ regulieren des Nervensystems
+ den Zugriff zu klare unterbewusste Informationen der Vergangenheit aus dem Geist/Körpereine
+ hohe Schwingungsfrequenz und höhere Bewusstseinszustände kultivieren
+ Aufrechterhaltung einer lebendigen Gesundheit und geistiger Klarheit und Kohärenz zwischen Gehirn und Herz
MAHARA'S ATEMARBEITSGESCHICHTE & STUDIEN
Mahara entdeckte die Atemarbeit im Jahr 2013, als sie zum ersten Mal Indien besuchte.
Sie litt an Asthma und wollte Möglichkeiten finden, sich selbst zu heilen.
Als sie die umfassenden Vorteile bewussten Atmens entdeckte, war sie begeistert.
Sie absolvierte eine einmonatige Lehrerausbildung in Pranayama im Himalaya.
Im Jahr 2014, als sie in Dunedin, Neuseeland, lebte, hatte sie mit dem kalten Wetter zu kämpfen. Sie wollte Wege finden, um mit der Kälte umzugehen, und stieß dabei auf Wim Hof. Sie entschied sich für ein 10-wöchiges Training für die Wim Hof-Methode. Erneut war sie von dem Potenzial des Atems, des Körpers und des Geistes begeistert.
Von da an studierte sie jede Atemarbeit, die ihr begegnete, von holotropem Atmen bis hin zu schamanischer Atemarbeit und Atemwelle.
Nachdem sie 80 Privatstunden geleitet hatte, begann sie im Jahr 2017 Atemarbeitssitzungen in Gruppen abzuhalten.
Ihre privaten Sitzungen sind einzigartig und jeden Cent wert.
A SHAMANIC BREATH JOURNEY
This Breathwork is a gentle and effective self-healing practice focusing on our own breath,
flowing like an open, relaxed and continuous wave.
Conscious Breathing is Integrative Medicine.
THIS FULL RESPIRATORY BREATHING TECHNIQUE SERVES TO:
+ Enhance the flow of organized life intelligence throughout the body/mind
+ slow down brain wave patterns
+ regulate the nervous system
+ clear subconscious information of the past from the mind/body
+ cultivate a high vibrational frequency and higher states of consciousness
+ maintain vibrant health, mental clarity and coherence between the brain and the heart
WHAT WILL I RECEIVE?
Have you ever felt like you were stuck in life?
The weight of your anxiety was too much to handle?
Tired of depression weighing you down?
Do you struggle with self-love and find it difficult to let go of the past?
Do you find yourself repeating old patterns that you desperately want to change?
Have you ever wondered how it feels to be connected with spirit?
Breathwork can help you with all of the above. It can get you out of your busy mind and gets you more connected with your heart and soul's purpose. It clears blockages in the body, cleanses your organs, and eliminates toxins.
With this practice, you can find clarity, feel more centered and grounded, heal old wounds and pave a new path for yourself. This work can also help guide you to find a greater connection to your personal power and can strengthen your connection to self, open up portals for creativity and accelerate success in your business.
It has numerous health benefits, the list goes on and on.
WHO IS THIS COURSE FOR?
Anyone who is ready and open to exploring new things without judgment and is not afraid to feel, express, and grow and to let go of expectations.
This course can be held in private or in group sessions, no experience is needed.
UPCOMING EVENTS
Please check our Calendar for upcoming events.
MAHARA'S BREATHWORK HISTORY AND STUDIES
Mahara discovered Breathwork in 2013 when she first visited India.
She had Asthma and wanted to find ways to heal herself.
Once she discovered the in-depth benefits of conscious breathing, she was hooked.
She took a one-month teacher training in Pranayama in the Himalayas.
In 2014 when she was living In Dunedin /NZ, she was struggling with the cold weather. She wanted to find ways to handle the cold, so she came across WIM HOF and decided to do a 10-week training for the Wim Hof Method.
Again she was blown away by the potential of the breath, body, and mind.
From there on she studied any breathwork that came across her way, from holotropic breathing to shamanic breathwork and breath wave.
In 2017 she started holding breathwork sessions in groups.
However, her private sessions are next level and worth every penny.
PARTICIPANTS FEEDBACK
"Mahara schafft einen Raum, in dem man sich einfach fallenlassen kann, um ganz bei sich selbst und dem eigenen Atem zu sein. Nach einer kurzen Einleitung fand ich mich schon unter wärmenden Decken auf einer bequemen Matte liegend wieder. Die wunderbare Kombination aus Musik, Düften, Klängen und dem liebevollen, authentischen Wesen von Mahara hat mich völlig eingehüllt und alles um mich herum vergessen lassen. Was ich dann in der Session erlebt habe, lässt sich schwer in Worte fassen – diese Erfahrung von aufsteigenden, mitreissenden Energien, von intensivem Körpergefühl, Schwerelosigkeit bei gleichzeitigem „in die Matte gedrückt sein“, und berauschenden inneren Bildern ist wahrscheinlich für jeden anders – für mich war es einfach der Hammer! In Savasana am Ende fühlte ich tiefen inneren Frieden und grosse Dankbarkeit – für mich, für das Leben selbst, und für Mahara, die diese einzigartige Atem-Reise ermöglicht hat.Mein Körper war danach gleichzeitig energiegeladen und voller innerer Ruhe – ein tolles Gefühl! In der Nacht darauf habe ich so gut geschlafen wie lange nicht mehr, und zu meiner grossen Freude ist die innere Ruhe und die Energie immer noch da...Danke für diese wundervolle Breathwork session!"
Heiko
